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回忆当年背词汇的情形,还是历历在目,经常背到留鼻血,背到真的吐出来,我靠~~现在想想差点把老命搭上,真佩服当时怎么那么拼命.有很多同学都在想,你怎么背的那么多词汇啊,其实超超虽然BT,不过也是人啊.我相信我能作到的,你们也一定能做到.
　　当时把艾宾浩斯记忆曲线和杨鹏的词汇相结合背单词方法如下:
　　一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
　　1． 第一个记忆周期：5分钟
　　2． 第二个记忆周期：30分钟
　　3． 第三个记忆周期：12小时
　　4． 第四个记忆周期：1天
　　5． 第五个记忆周期：2天
　　6． 第六个记忆周期：4天
　　 7． 第七个记忆周期：7天
　　8． 第八个记忆周期：15天
　　二、背诵方法：
　　1． 初记单词时需要记忆的内容：
　　a)单词外观，b） 单词的中文释义，c） 单词的记忆法
　　2． 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：
　　a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）
　　b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）
　　c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
　　d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list 总共需要一小时左右的时间。
　　3． 复习过程：
　　a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
　　b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
　　c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
　　d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list
　　4． 注意事项：
　　a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
　　b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
　　c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；
　　5． 时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）
　　 1. list1-2 *list1-2
　　2. list3-4 *list1-2 list3-4
　　3. list5-6 *list3-4 list5-6
　　4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
　　5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
　　6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
　　7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
　　8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
　　9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
　　10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
　　11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
　　12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
　　13. list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26
　　14. list27-28*list15-16 list21-22 list25-26 list27-28
　　15. list29-30*list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30
　　16. list31-32*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30 list31-32
　　17. list33-34*list5-6 list19-20 list27-28 list31-32 list33-34
　　18. *list7-8 list21-22 list27-28 list33-34
　　19. * list9-10 list22-23 list29-30
　　20.*list11-12 list25-26 list33-34
　　21.*list13-14 list27-28
　　22.*list15-16 list29-30
　　23.*list17-18 list31-32
　　24.*list19-20 list33-34
　　25.*list21-22
　　26.*list23-24
　　 27.*list25-26
　　28.*list27-28
　　29.*list29-30
　　 30.*list31-32
　　24.*list33-34
　　[注] 以上是托福，雅思，四级词汇的34个单元的背词方法,同学们可以把它结合自己的情况,把它演变成自己的四级六级,以及托福，雅思国外考试的词汇背诵当中. 大家一定要坚持实施计划,10几天后你会发现奇迹就在眼前.: )加油 !